Ксения Лопатина- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

2272 ккал

Жир: 115,26г | Белк: 166,93г | Углев: 124,16г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга. Ужин: Съешь Меня Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. подробнее ...

355 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса