MobileGoo- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1799 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 84,49г | Углев: 312,32г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Egg, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Ужин: President's Choice Golden Little Gems, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas, Clementines. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса