Benszm- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

2178 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 205,00г | Углев: 170,24г. Обед: Duplo White , Aldi Rinderfilet, Lidl Buttergemüse. Ужин: Hofmann Menue 2 Schaschlikspieße . Перекус/Другое: Corny Free Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Ja! Magerquark, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса