Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna5536
Журнал
11 апр 23
anna5536- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя anna5536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1106 ккал
Жир: 53,09г | Белк: 45,54г | Углев: 113,61г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Ekovita Турецкая Сладость, Сыр Адыгейский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Апельсин.
Обед:
Мороженое Пломбир, Жареный Картофель, Vego Вегетарианские Сосиски .
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Растяжения (Йога) - 2 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna5536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю