unity1234- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1853 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 105,95г | Углев: 202,06г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Pistachio Nuts , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Broccoli , Publix Creamy Parmesan Salad Dressing, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Potato Salad with Egg. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса