Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
11 апр 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1553 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 121,28г | Углев: 146,79г.
Завтрак:
Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Черкизово Карпаччо из Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб, Яйцо, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные.
Обед:
Гречка, Гуляш из Свинины.
Ужин:
Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Перекус/Другое:
Запеканка без всего, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Постный Продукт Козинаки Богучарские, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красное Яблоко, Запеканка без всего.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю