alferreira- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

981 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 74,88г | Углев: 98,06г. Завтрак: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Обед: Músculo Bovino, Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Ужин: Hellmann's Maionese, Sadia Mini Tender, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Перекус/Другое: Dux Whey Cappuccino Isolado, Italac Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Abacaxi, Forno de Minas Waffle Integral Light, Lacta Bis Black. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса