anastasiya.pruglo- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1694 ккал

Жир: 80,21г | Белк: 114,91г | Углев: 125,06г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Жизнь Март Салат с Яйцом и Зеленым Горошком, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса