Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
|
77,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2549 ккал
|
Жир: 114,98г | Белк: 137,84г | Углев: 254,83г.
Завтрак: Apfelkuchen, Herta Finesse Farmer Schinken, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Bahlsen Café-Gebäck, Alpenmark Weichkäse, Wassermelone, Blütenhonig, Tee, Kakaopulver (Ungesüßt), Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Zimt. Ужин: Walnusskerne, Mandeln, Multi-Mineral, REWE Rote Beete, Butter, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, K-Classic Rote Bete in Scheiben. Перекус/Другое: Erdnüsse. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
