Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chipa4444
Журнал
11 апр 23
chipa4444- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя chipa4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
683 ккал
Жир: 29,37г | Белк: 43,74г | Углев: 64,23г.
Завтрак:
Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяноблин.
Обед:
Now Foods Омега-3, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Source Naturals Псиллиум.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chipa4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю