kat-party- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

3530 ккал

Жир: 142,29г | Белк: 139,77г | Углев: 421,97г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (без Кожуры), Майонез, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Яблонька Наполеон Шоколадный, Яблонька Пельмени с Индейкой, Яблонька Рулет с Джемом, Черноголовка Лимонад Мандарин. Ужин: Мороженое. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса