Michael_Ferreira- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

5432 ккал

Жир: 190,34г | Белк: 254,83г | Углев: 664,35г. Завтрак: Prodasa Biscoitos Coquinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Avelã, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Relva Verde Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Beirute de Frango (Ponto da Esfiha), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Lingua de Gato, Nestlé Bombom Suflair (13g), Milka Triple Choco Cocoa. подробнее ...

822 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса