Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SDCyclist
Журнал
21 янв 15
SDCyclist- Журнал, 21 янв 15
Параметры Пользователя SDCyclist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2015:
1205 ккал
Жир: 51,57г | Белк: 56,07г | Углев: 139,69г.
Завтрак:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
Обед:
Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
14" Pepperoni Pizza, Nancy's Low Fat Yogurt, Barney Butter Crunchy Almond Butter, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bananas, Silk Original Soy Milk, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Clover Honey, Blueberries, Woodstock Farms Whole Organic Strawberries.
Перекус/Другое:
Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
wo tss 92.1 - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SDCyclist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю