SDCyclist- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

2376 ккал

Жир: 104,41г | Белк: 79,00г | Углев: 300,82г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Ужин: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. Перекус/Другое: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream Cake, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: wo tss 73.2 - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса