SDCyclist- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

800am

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1224 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 58,50г | Углев: 164,30г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Fresh Express Leafy Green Romaine, Omaha Steaks Gourmet Franks. Ужин: Fresh Express Lettuce Trio, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Kroger Seasoned Pulled Pork. Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: bike work but slow - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса