SDCyclist- Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

728 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 43,65г | Углев: 97,15г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 29 дек 14

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса