umbra13- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя umbra13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

745 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 48,25г | Углев: 57,10г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , SPAR Чиабатта. Обед: ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Кукурузный на Закваске, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umbra13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umbra13- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

umbra13-Изменение Веса