zazuvera- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

718 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 62,64г | Углев: 35,85г. Завтрак: Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café. Обед: Galletas de Chocolate (Blandas), Carne de Res o Salsa de Carne, Hacendado Puré de Patata, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Señorío de Sarría Guisantes Extra Finos, Ikea Albondigas (85g). Перекус/Другое: Palancares Burgos Fresco Max Protein, Eroski Lomo Embuchado. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса