Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
11 апр 23
zazuvera- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
718 ккал
Жир: 28,91г | Белк: 62,64г | Углев: 35,85г.
Завтрак:
Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café.
Обед:
Galletas de Chocolate (Blandas), Carne de Res o Salsa de Carne, Hacendado Puré de Patata, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Señorío de Sarría Guisantes Extra Finos, Ikea Albondigas (85g).
Перекус/Другое:
Palancares Burgos Fresco Max Protein, Eroski Lomo Embuchado.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю