gabrys-jersleben- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1198 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 70,98г | Углев: 126,58г. Завтрак: Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. Обед: Gyros, Zeus Zaziki. Ужин: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Exquisa Creation Meerrettich, Rote Paprika, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса