ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1215 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 71,24г | Углев: 129,65г. Завтрак: Гречневые Оладьи, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Костный Бульон, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Curtis Черный Чай, Гречневые Оладьи, Самокат Суп Рассольник. Перекус/Другое: Мартин Семечки С Морской Солью, Глобус Безе, Curtis Черный Чай, Гречневые Оладьи, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю