sfera80- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

2070 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 109,74г | Углев: 237,21г. Завтрак: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Myprotein Peanut Butter, Matt Cocco Bio, Caffè (dalla Moca), Ciao Carb Prototoast Cocoa (50g). Обед: NutriWell Maccarone, Le Conserve della Nonna Sugo all'arrabbiata, Bennet Arrosto di Vitello. Ужин: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Polpette di ceci, Barilla Pasta. Перекус/Другое: Nesquik Nesquik, Granarolo Latte Intero, Banana. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса