khorkhulu- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1485 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 46,44г | Углев: 193,15г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. Обед: Плов из Филе Курицы, Салат с яйцом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Домик в деревне Сметана 10%, Суп с лапшой. Ужин: Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире, Варенье, Овощи тушеные в сметанном соусе. Перекус/Другое: Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса