danil019111983- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

2331 ккал

Жир: 96,66г | Белк: 204,47г | Углев: 164,00г. Завтрак: Ironman Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Магнит Яблоко, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Ужин: Атлантика Кальмар, Ашан Горох Варёный, Борщ. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса