wendycarty- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

😝😝

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1702 ккал

Жир: 96,19г | Белк: 39,76г | Углев: 155,09г. Завтрак: Siroop, AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hema Matzos. Обед: AH Avocado Eetrijp, Johma Pittige Kip Samba Salade, Hollandia Matze Crackers , Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Aldi Tonijnsalade (30g), AH Avocado Eetrijp, Wasa Volkoren Cracker. Перекус/Другое: Liga Knapperige Haverrepen. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Преподавание - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса