Erlon Dias- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

4231 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 266,13г | Углев: 664,58г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Galo Macarrão Cozido, Tomates. Ужин: In Natura Tomate, Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Mel, Visconti Pão de Forma Integral, Tomates, Carne do Peito de Frango, Galo Macarrão Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса