phatguy619- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1387 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 190,39г | Углев: 15,20г. Обед: Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Kirkland Signature Optifiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Ribeye Steak, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Ribeye Steak, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Перекус/Другое: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса