Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
10 апр 23
thiagosantosts7- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
4218 ккал
Жир: 129,66г | Белк: 207,50г | Углев: 548,00г.
Завтрак:
Italac Queijo Mussarela, Coxão Mole Churrasco Thiago, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011).
Обед:
Santa Helena Paçoquita (15g), Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral.
Ужин:
Carboidrato, Coxão Mole Churrasco Thiago, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita (15g), Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю