oceanladyjulia- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had free day and either my scale is stuck or this is it. Lowest weight yet! I have learned if I have dessert, I have to limit carbs and up my protein. Hope the inflammation stays away . Sugar makes it worse. Darn Easter! Lol 😂 I’ll keep going. I have a goal, and will go well beyond. 💯 Enjoy a beautiful day!🌹🌻

82,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1092 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 79,74г | Углев: 131,77г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Peeps Marshmallow Bunnies. Ужин: Success White Rice, Lemon Garlic Chicken. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing great!

10 апр 23 написано членом: shirfleur 1

I wish I could keep it down, but slow and steady works? Thank you Shirl!

10 апр 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса