Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
10 апр 23
debbiemarkus- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Algo va mal en mis habitos tengo q tomar las riendas de lo que como
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1010 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 63,87г | Углев: 64,14г.
Завтрак:
Integra Barra de Semillas y Chocolate, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido.
Обед:
Manzanas, Pechuga de Pollo, Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю