debbiemarkus- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Algo va mal en mis habitos tengo q tomar las riendas de lo que como

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1010 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 63,87г | Углев: 64,14г. Завтрак: Integra Barra de Semillas y Chocolate, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Обед: Manzanas, Pechuga de Pollo, Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса