Natasha_moreira- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1592 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 105,65г | Углев: 132,43г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma. Обед: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hambúrguer bovino na Air fryer, Tomates. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Hambúrguer bovino na Air fryer, Camil Arroz Branco Cozido, Hambúrguer de frango Air fryer. Перекус/Другое: Nestlé Suflair, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Smash. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю