Ian Fleming- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1401 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 62,70г | Углев: 146,83г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Tesco Ciabatta Bread Roll. Ужин: Fried Egg, Tesco Ciabatta Bread Roll. Перекус/Другое: Asda Ginger Nuts Biscuits. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса