Samuel73- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

2576 ккал

Жир: 83,39г | Белк: 90,52г | Углев: 355,78г. Завтрак: Galleta, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Lidl Tarta de Almendras, Factura con Crema Pastelera. Ужин: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Manzana. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса