jocisutil- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя jocisutil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1206 ккал

Жир: 15,83г | Белк: 31,53г | Углев: 258,06г. Завтрак: Fruta-Pão, Café. Обед: Suco de Limão, Feijão Preto Cozido, Fruta-Pão, Sal, Ovo, Azeite de Oliva. Ужин: Pepino (com Casca), Mamão, Sal, Leste Milho de Pipoca, Canela, Banana Prata. Перекус/Другое: Pirulito, Fruta-Pão. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocisutil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocisutil- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

jocisutil-Изменение Веса