Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
10 апр 23
katerinapurry- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
95 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1297 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 47,35г | Углев: 126,20г.
Завтрак:
Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, SEPTE Şavak Tam Yağlı Tulum Peyniri (Mavi) 🧀, Tereyağı, Yumurta, Havuç, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir.
Ужин:
Ekmecik Köy Ekmeği, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası, Tel Şehriye Çorbası 🥫🍜, Karışık Sebze Graten 🥮.
Перекус/Другое:
Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Nar, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Karabuğday Patlağı.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю