MissyMissMiso- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя MissyMissMiso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1179 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 67,61г | Углев: 116,05г. Обед: Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Ужин: Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Coles Beef Mince, Penne. Перекус/Другое: Shortbread, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissyMissMiso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissyMissMiso- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

MissyMissMiso-Изменение Веса