ВасильевАртём- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя ВасильевАртём | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

3027 ккал

Жир: 131,94г | Белк: 103,31г | Углев: 316,63г. Завтрак: Медовик, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Медовик, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом , Творог 5%. Обед: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Ужин: Медовик, Sanbonsai Курица Терияки с Кунжутом , Картошка Тушеная, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Шампанское, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семена Льна, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВасильевАртём-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВасильевАртём- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

ВасильевАртём-Изменение Веса