Еdelweiss- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Еdelweiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1665 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 76,92г | Углев: 170,05г. Завтрак: Пятерочка Груша Красная, Ашан Тунец Филе, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Smart Formula Фруктовый Батончик Клюква-Имбирь, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Ужин: Рококо Филе Бедра Куриное, Магнит Картофель, Пятерочка Тыква Баттернат. Перекус/Другое: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Фисташки, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Еdelweiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Еdelweiss- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Еdelweiss-Изменение Веса