Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
836 ккал
|
Жир: 30,37г | Белк: 68,75г | Углев: 82,91г.
Завтрак: Жареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Rimi Sudyta Lašišų Filė. Обед: Rimi Tunas, Кукуруза Вареная, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Rimi Tunas, Руккола, Соль, Помидоры Черри, Морковь, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family". Ужин: Огурец (без Кожуры), Уксус (Яблочный), Петрушка, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Красная Фасоль (Консервированная), Intenson Семена Чиа, Руккола, Авокадо, Clearspring Organic Tofu, Помидоры Черри, Зеленый Перец. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
