valerevnae911- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1373 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 74,26г | Углев: 114,86г. Завтрак: Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Каждый День Цветочный Мед, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Обед: Мегамарт Печень Жареная с Луком, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печень Трески, Челны Хлеб Хлеб Серый. Перекус/Другое: Зефир, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Гематоген, ЯНТА Майонез Постный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса