A_A_lina- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя A_A_lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1128 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 14,34г | Углев: 156,53г. Завтрак: Зандукели Лимонад Крем-Сода, Яшкино Классический Крекер, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. Обед: Глобус Картофель Бейби Запечённый, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_A_lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_A_lina- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

A_A_lina-Изменение Веса