Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
10 апр 23
julia.stepanova75- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1953 ккал
Жир: 73,48г | Белк: 86,36г | Углев: 163,29г.
Завтрак:
Русская Печь Печенье Злаковое Демидовское, Зеленая Линия Сырники Творожные, Сарафаново Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу.
Обед:
Растительное Масло, Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Перекресток Апельсины, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю