corifeo- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1527 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 126,00г | Углев: 153,00г. Завтрак: Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: DiGiorno Pizzeria! Italian Style Meat Trio. Перекус/Другое: Diana Quesitos, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса