Nata28121983- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Nata28121983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

837 ккал

Жир: 18,16г | Белк: 24,62г | Углев: 143,68г. Завтрак: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Воде. Обед: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Краснокочанная Капуста, Томатный Соус, Hortex Гавайская Смесь. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata28121983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata28121983- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Nata28121983-Изменение Веса