Nata28121983- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Nata28121983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1863 ккал

Жир: 82,33г | Белк: 126,27г | Углев: 148,43г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Омлет - рулет, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Обед: Чай, Помидоры, Карусель Сом Жареный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мясновъ Крупа Манная. Ужин: Гороховый суп с копченностями, Простоквашино Сметана 25%, Чай, Манник, Милава Творог 4%, Dr. Korner Злаковый Десерт. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Клубника, Страна Гулливерия Мороженое Пломбир Ванильный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata28121983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata28121983- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Nata28121983-Изменение Веса