xenianew- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

114,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1660 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 144,64г | Углев: 164,38г. Завтрак: Метро Яблоко Роял Гала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Орехи Кешью, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Банан, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Орехи Кешью, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой). Ужин: Русская Нива Наполеон Постный , Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Постная "Шуба", Постная "Шуба", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Maxler Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Maxler Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса