Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
10 апр 23
khorkhulu- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1483 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 61,84г | Углев: 223,98г.
Завтрак:
Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Каша Пшенная на Воде, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном .
Обед:
Салат с яйцом, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты с мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Искренне Ваш Сметана 15%, Суп с лапшой.
Ужин:
Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Каша Жемчужная, Овощи тушеные в сметанном соусе.
Перекус/Другое:
Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Маркет Перекресток Хлеб Домашний на Кефире.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю