Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralf_2204
Журнал
10 апр 23
Ralf_2204- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Ralf_2204
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
einen schönen Ostermontag Euch Allen - LG
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1446 ккал
Жир: 30,14г | Белк: 44,84г | Углев: 251,21г.
Завтрак:
Alnatura Hafermilch, Ener Bio Omega 3 Öl, Elstar, Banane, Zimt, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Bodylab24 Chlorella Powder, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Ingwer, Zitronensaft.
Обед:
Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden.
Ужин:
REWE Pasta Sauce Bolognese, Barilla Fusilli.
подробнее ...
3010 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralf_2204-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю