Ralf_2204- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Ralf_2204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

einen schönen Ostermontag Euch Allen - LG

109,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1446 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 44,84г | Углев: 251,21г. Завтрак: Alnatura Hafermilch, Ener Bio Omega 3 Öl, Elstar, Banane, Zimt, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Bodylab24 Chlorella Powder, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Ingwer, Zitronensaft. Обед: Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. Ужин: REWE Pasta Sauce Bolognese, Barilla Fusilli. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralf_2204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralf_2204- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ralf_2204-Изменение Веса