Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1366 ккал
|
Жир: 41,96г | Белк: 89,27г | Углев: 155,65г.
Завтрак: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Heinz Горчичный Соус, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Ужин: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Наршараб, Майонез Провансаль, Морковь Пикантная, Зелёный Горошек, Сердце Говяжье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Heinz Горчичный Соус, Кинто Наршараб , Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
