Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
10 апр 23
Frank #23- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
2916 ккал
Жир: 101,06г | Белк: 230,94г | Углев: 270,64г.
Завтрак:
REWE Selleriesalat , Dulano Rindersaftschinken, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Kaffee.
Обед:
Warsteiner Alkoholfrei , Kroketten, Champignons, Knorr Champignon Sauce, Putensteak, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Banane.
Ужин:
Dulano Rindersaftschinken, Nautica Surimi in Garnelenform.
Перекус/Другое:
Wellmix Protein Riegel Vanille, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milbona High Protein Quarkriegel .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю