Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
10 апр 23
ylsikom- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1465 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 79,39г | Углев: 121,08г.
Завтрак:
Белый Медведь Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Хлеб Овсяной.
Обед:
Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Хлеб Овсяной.
Перекус/Другое:
Natur Foods Чернослив без Косточек , Венские Вафли.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю