ylsikom- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя ylsikom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

103,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1465 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 79,39г | Углев: 121,08г. Завтрак: Белый Медведь Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Хлеб Овсяной. Обед: Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Хлеб Овсяной. Перекус/Другое: Natur Foods Чернослив без Косточек , Венские Вафли. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ylsikom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю